UBBC4 amélioré

(revenir au carnet d'entrainement)

UBBC4 amélioré par RayaRun
Date4/1/2021 Type de séanceContinu Distance13.4392 kms
LieuParis 19e DifficultéUn peu difficile Dénivelé 467 m D+ / 321 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h25'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km10.11 km/h05'56''11'10''
3 km9.09 km/h06'36''17'46''
4 km9.02 km/h06'39''24'25''
5 km9.91 km/h06'03''30'28''
6 km7.98 km/h07'31''37'59''
7 km9.06 km/h06'37''44'36''
8 km9.47 km/h06'20''50'56''
9 km8.93 km/h06'43''57'39''
10 km10.65 km/h05'38''01h03'17''
11 km9.75 km/h06'09''01h09'26''
12 km8.39 km/h07'09''01h16'35''
13 km10.08 km/h05'57''01h22'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !