UBBC4 amélioré

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UBBC4 amélioré par RayaRun
Date8/1/2021 Type de séanceContinu Distance11.5256 kms
LieuParis 19e DifficultéUn peu difficile Dénivelé 434 m D+ / 261 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km9.39 km/h06'23''13'00''
3 km9.7 km/h06'11''19'11''
4 km9.02 km/h06'39''25'50''
5 km8.65 km/h06'56''32'46''
6 km9.3 km/h06'27''39'13''
7 km8.71 km/h06'53''46'06''
8 km9.23 km/h06'30''52'36''
9 km9.06 km/h06'37''59'13''
10 km7.64 km/h07'51''01h07'04''
11 km8.29 km/h07'14''01h14'18''

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