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par Marco47
Date6/1/2007 Type de séanceContinu Distance6.08957 kms
Lieule mas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 335 m D+ / 329 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 37'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/156
  Moyenne 9.67 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km9.62 km/h06'14''12'31''
3 km9.89 km/h06'04''18'35''
4 km9.49 km/h06'19''24'54''
5 km9.7 km/h06'11''31'05''
6 km9.72 km/h06'10''37'15''

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