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| Endurance + côtes par junoos | |||||
| Date | 17/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 25.1 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Ancerville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 178 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/171 | ||
| Moyenne | 10.53 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Courir dans la soupe de neige fondue. Emploi du capteur thoracique car celui de la montre fonctionne mal par temps froid (sur moi) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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