ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date11/1/2021 Type de séanceContinu Distance13.6612 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 330 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h35'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km7.01 km/h08'33''13'57''
3 km9.09 km/h06'36''20'33''
4 km9.09 km/h06'36''27'09''
5 km9.32 km/h06'26''33'35''
6 km8.84 km/h06'47''40'22''
7 km7.37 km/h08'08''48'30''
8 km8.65 km/h06'56''55'26''
9 km8.29 km/h07'14''01h02'40''
10 km9.65 km/h06'13''01h08'53''
11 km9.57 km/h06'16''01h15'09''
12 km7.86 km/h07'38''01h22'47''
13 km6.54 km/h09'10''01h31'57''

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