ubbc IV - Le Tour à Raya ++

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ubbc IV - Le Tour à Raya ++ par RayaRun
Date17/1/2021 Type de séanceContinu Distance14.2266 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 508 m D+ / 365 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h34'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km9.91 km/h06'03''11'26''
3 km9.09 km/h06'36''18'02''
4 km9 km/h06'40''24'42''
5 km9.06 km/h06'37''31'19''
6 km7.96 km/h07'32''38'51''
7 km9.27 km/h06'28''45'19''
8 km8.51 km/h07'03''52'22''
9 km7.94 km/h07'33''59'55''
10 km9.2 km/h06'31''01h06'26''
11 km7.98 km/h07'31''01h13'57''
12 km7.91 km/h07'35''01h21'32''
13 km8.41 km/h07'08''01h28'40''
14 km11.76 km/h05'06''01h33'46''

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