Sortie dominicale en endurance fondamentale (Hampton Court Park, Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie dominicale en endurance fondamentale (Hampton Court Park, Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date17/1/2021 Type de séanceContinu Distance19.1373 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h41'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.61 km/h05'10''10'36''
3 km11.35 km/h05'17''15'53''
4 km10.58 km/h05'40''21'33''
5 km10.94 km/h05'29''27'02''
6 km10.94 km/h05'29''32'31''
7 km11 km/h05'27''37'58''
8 km11.04 km/h05'26''43'24''
9 km11.25 km/h05'20''48'44''
10 km11.14 km/h05'23''54'07''
11 km11.61 km/h05'10''59'17''
12 km11.72 km/h05'07''01h04'24''
13 km11.18 km/h05'22''01h09'46''
14 km11.35 km/h05'17''01h15'03''
15 km11.57 km/h05'11''01h20'14''
16 km11.76 km/h05'06''01h25'20''
17 km11.65 km/h05'09''01h30'29''
18 km11.57 km/h05'11''01h35'40''
19 km11.39 km/h05'16''01h40'56''

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