Escargot

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Escargot par JLW
Date3/2/2021 Type de séanceContinu Distance7.27554 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 83 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'22''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/169
  Moyenne 9.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km10.28 km/h05'50''12'26''
3 km9.7 km/h06'11''18'37''
4 km9.65 km/h06'13''24'50''
5 km7.79 km/h07'42''32'32''
6 km9.57 km/h06'16''38'48''
7 km10.19 km/h05'53''44'41''

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