Les Vouillants: Château d'eau - Morilles - Ferme Froussard

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Vouillants: Château d'eau - Morilles - Ferme Froussard par Noruas
Date17/2/2021 Type de séanceContinu Distance11.23 kms
LieuVercors DifficultéAssez difficile Dénivelé 405 m D+ / 354 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/182
  Moyenne 10.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km9.65 km/h06'13''10'39''
3 km10.49 km/h05'43''16'22''
4 km8.23 km/h07'17''23'39''
5 km7.65 km/h07'50''31'29''
6 km9.04 km/h06'38''38'07''
7 km13.09 km/h04'35''42'42''
8 km9.65 km/h06'13''48'55''
9 km10.4 km/h05'46''54'41''
10 km12.81 km/h04'41''59'22''
11 km13.18 km/h04'33''01h03'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !