Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche

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Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche par Noruas
Date20/2/2021 Type de séanceContinu Distance11.07 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 537 m D+ / 522 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/183
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km10.58 km/h05'40''12'22''
3 km11.84 km/h05'04''17'26''
4 km12.24 km/h04'54''22'20''
5 km9.94 km/h06'02''28'22''
6 km5.65 km/h10'37''38'59''
7 km9.42 km/h06'22''45'21''
8 km7.72 km/h07'46''53'07''
9 km10.58 km/h05'40''58'47''
10 km9.65 km/h06'13''01h05'00''
11 km13.18 km/h04'33''01h09'33''

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