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Le siteL'Épine, Le Grèle & Le Lac
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| L'Épine, Le Grèle & Le Lac par TomTrailRunner | |||||
| Date | 20/2/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 44.42 kms |
| Lieu | Massif de l'Epine | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2597 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 07h39'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.8 km/h | ||||
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