Les Vouillants: Château d'eau - Morilles - Ferme Froussard

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Vouillants: Château d'eau - Morilles - Ferme Froussard par Noruas
Date25/2/2021 Type de séanceContinu Distance11.715 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 401 m D+ / 356 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/177
  Moyenne 10.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.61 km/h05'10''10'32''
3 km8.2 km/h07'19''17'51''
4 km7.86 km/h07'38''25'29''
5 km9.16 km/h06'33''32'02''
6 km7.1 km/h08'27''40'29''
7 km12.28 km/h04'53''45'22''
8 km10.81 km/h05'33''50'55''
9 km10.87 km/h05'31''56'26''
10 km10.43 km/h05'45''01h02'11''
11 km12.67 km/h04'44''01h06'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !