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Sortie "semi-marathon" en endurance fondamentale (Teddington Lock, Ham Gate Avenue, Richmond Park) par PetitManseng | |||||
Date | 3/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 21.0666 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 178 m D+ / 180 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h39'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/156 | ||
Moyenne | 12.71 km/h |
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