Mont Thou - Saint Romain - Mont Cindre

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Mont Thou - Saint Romain - Mont Cindre par Noruas
Date6/3/2021 Type de séanceContinu Distance10.1 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 499 m D+ / 489 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h02'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/181
  Moyenne 9.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km9 km/h06'40''12'39''
3 km10.49 km/h05'43''18'22''
4 km12.72 km/h04'43''23'05''
5 km10.34 km/h05'48''28'53''
6 km11.11 km/h05'24''34'17''
7 km7.74 km/h07'45''42'02''
8 km8.33 km/h07'12''49'14''
9 km7.18 km/h08'21''57'35''
10 km11.68 km/h05'08''01h02'43''

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