Communauté des sports d'endurance
Le siteVMA Pyramide
(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA Pyramide par junoos | |||||
| Date | 12/3/2021 | Type de séance | Pyramide | Distance | 16.52 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h34'26'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 159/196 | ||
| Moyenne | 10.49 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Pyramide 300-400-500-600-500-400-300 m | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.