5x2000m R2 as10

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5x2000m R2 as10 par FAB72
Date14/3/2021 Type de séanceContinu Distance22.1554 kms
Lieugardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 205 m D+ / 209 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h50'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/169
  Moyenne 12 km/h
Commentaire public
1 2000 3.37 3.42 2 2000 3.34 3.41 3 2000 3.37 3.42 4 2000 3.47 3.48 5 2000 3.40 3.44

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.74 km/h05'35''11'21''
3 km11.04 km/h05'26''16'47''
4 km10.9 km/h05'30''22'17''
5 km11.11 km/h05'24''27'41''
6 km11 km/h05'27''33'08''
7 km9.35 km/h06'25''39'33''
8 km16.21 km/h03'42''43'15''
9 km12.2 km/h04'55''48'10''
10 km16.51 km/h03'38''51'48''
11 km13.13 km/h04'34''56'22''
12 km16.21 km/h03'42''01h00'04''
13 km12.32 km/h04'52''01h04'56''
14 km15.78 km/h03'48''01h08'44''
15 km12.08 km/h04'58''01h13'42''
16 km16 km/h03'45''01h17'27''
17 km16 km/h03'45''01h21'12''
18 km7.4 km/h08'06''01h29'18''
19 km10.87 km/h05'31''01h34'49''
20 km12.2 km/h04'55''01h39'44''
21 km12.37 km/h04'51''01h44'35''
22 km11.28 km/h05'19''01h49'54''

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