2x12' @85% FCM

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2x12' @85% FCM par Bikoon
Date11/3/2021 Type de séanceContinu Distance14 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/182
  Moyenne 12.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km12.37 km/h04'51''10'05''
3 km12.32 km/h04'52''14'57''
4 km12.24 km/h04'54''19'51''
5 km12.16 km/h04'56''24'47''
6 km12.32 km/h04'52''29'39''
7 km14.51 km/h04'08''33'47''
8 km14.51 km/h04'08''37'55''
9 km14.45 km/h04'09''42'04''
10 km12.63 km/h04'45''46'49''
11 km15.12 km/h03'58''50'47''
12 km14.87 km/h04'02''54'49''
13 km12.24 km/h04'54''59'43''
14 km11.65 km/h05'09''01h04'52''

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