Communauté des sports d'endurance
Le siteBarbonville, Rosières aux Salines, station d'épuration de Barbonville.
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| Barbonville, Rosières aux Salines, station d'épuration de Barbonville. par joggeurfun | |||||
| Date | 18/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 10.95 kms |
| Lieu | 8 Grande rue Barbonville, passage près du cimetière, av. des Vosges à Rosières, chemins de Meix la Grue, des Meix Près, Saint-Antoine, rue du Château Brun, chemins des Meix Près, de Meix la Grue, av. des Vosges, passage près du cimetière, 8 Grande rue. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'52'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/161 | ||
| Moyenne | 11.76 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Première séance effectué avec mon masque FEDBRO SPORT. Les 5 premiers kilomètres il faut apprendre à supporter le masque et gérer son souffle, le contrôler. Ensuite cela peut aller. Dans les montées le masque titille quand même avec le souffle. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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