footing nature

(revenir au carnet d'entrainement)

footing nature par gnoufee
Date14/3/2021 Type de séanceContinu Distance22.6343 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 395 m D+ / 395 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h04'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km11.28 km/h05'19''10'22''
3 km12.99 km/h04'37''14'59''
4 km12.54 km/h04'47''19'46''
5 km11.5 km/h05'13''24'59''
6 km10.52 km/h05'42''30'41''
7 km9.89 km/h06'04''36'45''
8 km10 km/h06'00''42'45''
9 km11.84 km/h05'04''47'49''
10 km11.46 km/h05'14''53'03''
11 km11.92 km/h05'02''58'05''
12 km12.16 km/h04'56''01h03'01''
13 km12.12 km/h04'57''01h07'58''
14 km11.76 km/h05'06''01h13'04''
15 km8.86 km/h06'46''01h19'50''
16 km9.94 km/h06'02''01h25'52''
17 km10.46 km/h05'44''01h31'36''
18 km10.4 km/h05'46''01h37'22''
19 km8.75 km/h06'51''01h44'13''
20 km10.68 km/h05'37''01h49'50''
21 km10.31 km/h05'49''01h55'39''
22 km10.87 km/h05'31''02h01'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !