mini Villers

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mini Villers par JLW
Date18/3/2021 Type de séanceContinu Distance9.59748 kms
LieuHameau de Villers DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/159
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km8.73 km/h06'52''12'54''
3 km9.97 km/h06'01''18'55''
4 km9.8 km/h06'07''25'02''
5 km7.24 km/h08'17''33'19''
6 km9.13 km/h06'34''39'53''
7 km9.8 km/h06'07''46'00''
8 km9.42 km/h06'22''52'22''
9 km9.37 km/h06'24''58'46''

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