5x30:30 5x45:45 5x1.1

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5x30:30 5x45:45 5x1.1 par FAB72
Date24/3/2021 Type de séanceContinu Distance16.1444 kms
Lieumeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 284 m D+ / 269 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/168
  Moyenne 10.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.94 km/h05'29''11'13''
3 km10.97 km/h05'28''16'41''
4 km9.57 km/h06'16''22'57''
5 km10.58 km/h05'40''28'37''
6 km11.72 km/h05'07''33'44''
7 km13.09 km/h04'35''38'19''
8 km12.9 km/h04'39''42'58''
9 km13.48 km/h04'27''47'25''
10 km11.84 km/h05'04''52'29''
11 km9.78 km/h06'08''58'37''
12 km9.78 km/h06'08''01h04'45''
13 km10.49 km/h05'43''01h10'28''
14 km9.72 km/h06'10''01h16'38''
15 km9.47 km/h06'20''01h22'58''
16 km10.31 km/h05'49''01h28'47''

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