Apérorun de l'extrême au Rumilly Urban Trail hommage à la corne et son DNF 2016 avec séance de vitesse à la fin

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Apérorun de l'extrême au Rumilly Urban Trail hommage à la corne et son DNF 2016 avec séance de vitesse à la fin par BOUK honte-du-sport
Date24/3/2021 Type de séanceContinu Distance8.92417 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 215 m D+ / 224 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h01'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.54 km/h04'47''04'47''
2 km8.16 km/h07'21''12'08''
3 km7.53 km/h07'58''20'06''
4 km7.14 km/h08'24''28'30''
5 km8.01 km/h07'29''35'59''
6 km7.07 km/h08'29''44'28''
7 km8.67 km/h06'55''51'23''
8 km12.04 km/h04'59''56'22''

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