Communauté des sports d'endurance
Le site4 x 2000 m au seuil
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| 4 x 2000 m au seuil par junoos | |||||
| Date | 26/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 16.28 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 87 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h32'17'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/192 | ||
| Moyenne | 10.58 km/h | ||||
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