la tour de batere au départ d'amélie les bains en circuit
(revenir au carnet d'entrainement)
3/4/2021 |
Continu |
29.2099 kms |
|
Un peu difficile |
1306 m D+ / 1303 m D- |
Marche |
Inconnue |
06h20'18'' |
Inconnue |
-/- |
4.6 km/h |
pas la forme |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 10'47'' | 2 km | 4.44 km/h | 13'30'' | 24'17'' | 3 km | 4.08 km/h | 14'41'' | 38'58'' | 4 km | 3.38 km/h | 17'43'' | 56'41'' | 5 km | 3.83 km/h | 15'38'' | 01h12'19'' | 6 km | 4.32 km/h | 13'52'' | 01h26'11'' | 7 km | 4.82 km/h | 12'26'' | 01h38'37'' | 8 km | 3.48 km/h | 17'12'' | 01h55'49'' | 9 km | 4.54 km/h | 13'12'' | 02h09'01'' | 10 km | 4.27 km/h | 14'03'' | 02h23'04'' | 11 km | 4.26 km/h | 14'05'' | 02h37'09'' | 12 km | 4.56 km/h | 13'08'' | 02h50'17'' | 13 km | 5.12 km/h | 11'42'' | 03h01'59'' | 14 km | 6.19 km/h | 09'41'' | 03h11'40'' | 15 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 03h22'35'' | 16 km | 4.69 km/h | 12'47'' | 03h35'22'' | 17 km | 3.72 km/h | 16'07'' | 03h51'29'' | 18 km | 5.59 km/h | 10'43'' | 04h02'12'' | 19 km | 4.03 km/h | 14'53'' | 04h17'05'' | 20 km | 3.9 km/h | 15'23'' | 04h32'28'' | 21 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 04h42'35'' | 22 km | 4.43 km/h | 13'31'' | 04h56'06'' | 23 km | 4.37 km/h | 13'42'' | 05h09'48'' | 24 km | 5.14 km/h | 11'40'' | 05h21'28'' | 25 km | 5.01 km/h | 11'58'' | 05h33'26'' | 26 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 05h44'13'' | 27 km | 5.21 km/h | 11'30'' | 05h55'43'' | 28 km | 5.37 km/h | 11'10'' | 06h06'53'' | 29 km | 5.47 km/h | 10'57'' | 06h17'50'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.