avec remi

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avec remi par Marco47
Date13/1/2007 Type de séanceContinu Distance8.81603 kms
Lieucolombier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 341 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141.7/153
  Moyenne 9.81 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km9.11 km/h06'35''12'49''
3 km9.75 km/h06'09''18'58''
4 km10.05 km/h05'58''24'56''
5 km9.7 km/h06'11''31'07''
6 km9.62 km/h06'14''37'21''
7 km10.34 km/h05'48''43'09''
8 km9.67 km/h06'12''49'21''

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