La Rajasse

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La Rajasse par Noruas
Date8/4/2021 Type de séanceContinu Distance10.58 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 647 m D+ / 587 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/182
  Moyenne 8.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km8.12 km/h07'23''13'06''
3 km7.22 km/h08'18''21'24''
4 km7.11 km/h08'26''29'50''
5 km4.26 km/h14'04''43'54''
6 km9.35 km/h06'25''50'19''
7 km10.28 km/h05'50''56'09''
8 km10.97 km/h05'28''01h01'37''
9 km9.8 km/h06'07''01h07'44''
10 km10.61 km/h05'39''01h13'23''

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