Spinning Zwift
(revenir au carnet d'entrainement)
11/4/2021 |
Continu |
51.2702 kms |
Paris 20e |
Un peu difficile |
1322 m D+ / 1091 m D- |
Home Trainer |
Inconnue |
02h26'43'' |
Inconnue |
-/- |
20.96 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 20 km/h | 03'00'' | 03'00'' | 2 km | 25 km/h | 02'24'' | 05'24'' | 3 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 07'51'' | 4 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 12'16'' | 5 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 17'35'' | 6 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 23'25'' | 7 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 27'52'' | 8 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 34'30'' | 9 km | 18 km/h | 03'20'' | 37'50'' | 10 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 39'36'' | 11 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 40'39'' | 12 km | 62.06 km/h | 58'' | 41'37'' | 13 km | 59.01 km/h | 01'01'' | 42'38'' | 14 km | 60 km/h | 01'00'' | 43'38'' | 15 km | 61.01 km/h | 59'' | 44'37'' | 16 km | 65.45 km/h | 55'' | 45'32'' | 17 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 46'59'' | 18 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 48'47'' | 19 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 51'00'' | 20 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 53'32'' | 21 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 56'26'' | 22 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 57'49'' | 23 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 59'50'' | 24 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h02'07'' | 25 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h04'13'' | 26 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h06'13'' | 27 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h08'37'' | 28 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 01h13'00'' | 29 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 01h19'45'' | 30 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h25'31'' | 31 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h30'17'' | 32 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 01h37'05'' | 33 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 01h40'17'' | 34 km | 40 km/h | 01'30'' | 01h41'47'' | 35 km | 60 km/h | 01'00'' | 01h42'47'' | 36 km | 61.01 km/h | 59'' | 01h43'46'' | 37 km | 64.28 km/h | 56'' | 01h44'42'' | 38 km | 61.01 km/h | 59'' | 01h45'41'' | 39 km | 69.23 km/h | 52'' | 01h46'33'' | 40 km | 69.23 km/h | 52'' | 01h47'25'' | 41 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 01h49'02'' | 42 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h54'17'' | 43 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 02h00'45'' | 44 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 02h06'26'' | 45 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 02h12'52'' | 46 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h19'11'' | 47 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 02h21'49'' | 48 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 02h23'02'' | 49 km | 62.06 km/h | 58'' | 02h24'00'' | 50 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 02h25'03'' | 51 km | 64.28 km/h | 56'' | 02h25'59'' |
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