Fartlek 1h

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Fartlek 1h par Mazouth
Date15/4/2021 Type de séanceFartlek Distance11.49 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/176
  Moyenne 11.53 km/h
Commentaire public
Bon décapage.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.72 km/h05'07''10'20''
3 km12 km/h05'00''15'20''
4 km11.53 km/h05'12''20'32''
5 km12.41 km/h04'50''25'22''
6 km12.32 km/h04'52''30'14''
7 km11.84 km/h05'04''35'18''
8 km10 km/h06'00''41'18''
9 km11.25 km/h05'20''46'38''
10 km11.96 km/h05'01''51'39''
11 km12.5 km/h04'48''56'27''

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