3h trail

(revenir au carnet d'entrainement)

3h trail par sabzaina
Date13/4/2021 Type de séanceContinu Distance27.56 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 217 m D+ / 197 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h53'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km9.83 km/h06'06''12'28''
3 km10 km/h06'00''18'28''
4 km9.94 km/h06'02''24'30''
5 km9.89 km/h06'04''30'34''
6 km10.05 km/h05'58''36'32''
7 km10.05 km/h05'58''42'30''
8 km10.16 km/h05'54''48'24''
9 km10 km/h06'00''54'24''
10 km9.62 km/h06'14''01h00'38''
11 km9.94 km/h06'02''01h06'40''
12 km10.11 km/h05'56''01h12'36''
13 km10.25 km/h05'51''01h18'27''
14 km9.97 km/h06'01''01h24'28''
15 km6.97 km/h08'36''01h33'04''
16 km9.72 km/h06'10''01h39'14''
17 km10.19 km/h05'53''01h45'07''
18 km7.5 km/h08'00''01h53'07''
19 km9.72 km/h06'10''01h59'17''
20 km10.34 km/h05'48''02h05'05''
21 km10.61 km/h05'39''02h10'44''
22 km6.85 km/h08'45''02h19'29''
23 km9.8 km/h06'07''02h25'36''
24 km10.16 km/h05'54''02h31'30''
25 km9.42 km/h06'22''02h37'52''
26 km10.58 km/h05'40''02h43'32''
27 km9.52 km/h06'18''02h49'50''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !