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Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park, Ham Gate, Ham Common, Ham, Thames Path) par PetitManseng | |||||
Date | 21/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 22.2753 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 163 m D+ / 171 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'12'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/158 | ||
Moyenne | 11.6 km/h |
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