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Echauffement et récup par junoos | |||||
Date | 13/6/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 1.61 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Eclaron-la Cornée | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 9 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 11'37'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 121/139 | ||
Moyenne | 8.31 km/h |
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