Cross du Pain - 15 km

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Cross du Pain - 15 km par Noruas
Date20/6/2021 Type de séanceCompétition Distance15.21 kms
LieuBrie Et Angonnes DifficultéAssez difficile Dénivelé 551 m D+ / 477 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 176/185
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.51 km/h04'08''04'08''
2 km10.65 km/h05'38''09'46''
3 km10.77 km/h05'34''15'20''
4 km8.23 km/h07'17''22'37''
5 km7.62 km/h07'52''30'29''
6 km11.5 km/h05'13''35'42''
7 km6.26 km/h09'35''45'17''
8 km13.33 km/h04'30''49'47''
9 km10.81 km/h05'33''55'20''
10 km9.67 km/h06'12''01h01'32''
11 km12.08 km/h04'58''01h06'30''
12 km10.61 km/h05'39''01h12'09''
13 km10.97 km/h05'28''01h17'37''
14 km12.45 km/h04'49''01h22'26''
15 km11.61 km/h05'10''01h27'36''

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