MARATHON Semaine 5 Séance 1

(revenir au carnet d'entrainement)

MARATHON Semaine 5 Séance 1 par Denis NERET
Date16/8/2011 Type de séanceContinu Distance9.15 kms
LieuCJF DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.46 km/h
Commentaire public
ENDURANCE = 22' + 5 x 800 M (3'22") RECUP. = 9'

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !