3x5x30/30 r1' hors stade

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3x5x30/30 r1' hors stade par gnoufee
Date21/9/2021 Type de séanceContinu Distance7.62462 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 16 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km12.81 km/h04'41''09'41''
3 km12.67 km/h04'44''14'25''
4 km12.04 km/h04'59''19'24''
5 km12.41 km/h04'50''24'14''
6 km12.58 km/h04'46''29'00''
7 km12.41 km/h04'50''33'50''

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