Echauffement +8x500 R1mn

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Echauffement +8x500 R1mn par FAB72
Date22/9/2021 Type de séanceContinu Distance17 kms
LieuMeyreuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 237 m D+ / 240 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h37'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/162
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km11.14 km/h05'23''11'00''
3 km11.42 km/h05'15''16'15''
4 km11.68 km/h05'08''21'23''
5 km11.72 km/h05'07''26'30''
6 km11.61 km/h05'10''31'40''
7 km11.42 km/h05'15''36'55''
8 km11.96 km/h05'01''41'56''
9 km9.83 km/h06'06''48'02''
10 km11.65 km/h05'09''53'11''
11 km11.28 km/h05'19''58'30''
12 km11.21 km/h05'21''01h03'51''
13 km11.11 km/h05'24''01h09'15''
14 km5.37 km/h11'10''01h20'25''
15 km9.83 km/h06'06''01h26'31''
16 km10.43 km/h05'45''01h32'16''

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