Allure 2x[4000/500]

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Allure 2x[4000/500] par Mazouth
Date12/10/2021 Type de séanceFractionné long Distance12.26 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 47 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/162
  Moyenne 12.07 km/h
Commentaire public
Réglages AS42, au cas où...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km11.68 km/h05'08''10'18''
3 km12.24 km/h04'54''15'12''
4 km12.72 km/h04'43''19'55''
5 km11.72 km/h05'07''25'02''
6 km12.41 km/h04'50''29'52''
7 km12.04 km/h04'59''34'51''
8 km12.41 km/h04'50''39'41''
9 km12.67 km/h04'44''44'25''
10 km12.67 km/h04'44''49'09''
11 km12.81 km/h04'41''53'50''
12 km10.97 km/h05'28''59'18''

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