Col croix des Adrets col des Ayes

(revenir au carnet d'entrainement)

Col croix des Adrets col des Ayes par kadoc
Date16/10/2021 Type de séanceContinu Distance32.9454 kms
LieuTencin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 803 m D+ / 802 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h49'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 18.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.5 km/h02'40''02'40''
2 km30 km/h02'00''04'40''
3 km12.12 km/h04'57''09'37''
4 km13.53 km/h04'26''14'03''
5 km12.32 km/h04'52''18'55''
6 km10.65 km/h05'38''24'33''
7 km10.37 km/h05'47''30'20''
8 km9.78 km/h06'08''36'28''
9 km9.97 km/h06'01''42'29''
10 km9.49 km/h06'19''48'48''
11 km8.88 km/h06'45''55'33''
12 km11.8 km/h05'05''01h00'38''
13 km7.84 km/h07'39''01h08'17''
14 km32.72 km/h01'50''01h10'07''
15 km33.02 km/h01'49''01h11'56''
16 km36 km/h01'40''01h13'36''
17 km27.9 km/h02'09''01h15'45''
18 km31.85 km/h01'53''01h17'38''
19 km47.36 km/h01'16''01h18'54''
20 km42.35 km/h01'25''01h20'19''
21 km40.44 km/h01'29''01h21'48''
22 km37.89 km/h01'35''01h23'23''
23 km30.76 km/h01'57''01h25'20''
24 km17.56 km/h03'25''01h28'45''
25 km23.22 km/h02'35''01h31'20''
26 km23.22 km/h02'35''01h33'55''
27 km29.26 km/h02'03''01h35'58''
28 km31.03 km/h01'56''01h37'54''
29 km30 km/h02'00''01h39'54''
30 km19.88 km/h03'01''01h42'55''
31 km21.68 km/h02'46''01h45'41''
32 km25.35 km/h02'22''01h48'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !