Allure 3x[1000/500]

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Allure 3x[1000/500] par Mazouth
Date26/10/2021 Type de séanceFractionné long Distance9.07 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 27 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/168
  Moyenne 12.09 km/h
Commentaire public
Bien trop vite pour un rappel d'allure mais pas grave, ça défoule.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km12.04 km/h04'59''10'24''
3 km11.11 km/h05'24''15'48''
4 km13.48 km/h04'27''20'15''
5 km12.63 km/h04'45''25'00''
6 km12 km/h05'00''30'00''
7 km12.32 km/h04'52''34'52''
8 km12.28 km/h04'53''39'45''
9 km11.61 km/h05'10''44'55''

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