Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel

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Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel par Noruas
Date31/10/2021 Type de séanceContinu Distance18.95 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 882 m D+ / 836 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h13'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/180
  Moyenne 8.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km10.37 km/h05'47''12'25''
3 km11.42 km/h05'15''17'40''
4 km10.49 km/h05'43''23'23''
5 km5.08 km/h11'48''35'11''
6 km5.97 km/h10'03''45'14''
7 km7.17 km/h08'22''53'36''
8 km11 km/h05'27''59'03''
9 km9.27 km/h06'28''01h05'31''
10 km5.47 km/h10'58''01h16'29''
11 km6.32 km/h09'29''01h25'58''
12 km8.73 km/h06'52''01h32'50''
13 km10.28 km/h05'50''01h38'40''
14 km9.06 km/h06'37''01h45'17''
15 km10.37 km/h05'47''01h51'04''
16 km8.51 km/h07'03''01h58'07''
17 km9.42 km/h06'22''02h04'29''
18 km10.34 km/h05'48''02h10'17''

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