Tour du Mont Thou

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour du Mont Thou par Noruas
Date12/11/2021 Type de séanceContinu Distance10.07 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 316 m D+ / 405 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/180
  Moyenne 9.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.37 km/h07'10''07'10''
2 km8.16 km/h07'21''14'31''
3 km7.08 km/h08'28''22'59''
4 km7.28 km/h08'14''31'13''
5 km5.52 km/h10'52''42'05''
6 km7.28 km/h08'14''50'19''
7 km8.86 km/h06'46''57'05''
8 km7.77 km/h07'43''01h04'48''
9 km7.94 km/h07'33''01h12'21''
10 km9.62 km/h06'14''01h18'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !