Yardinhage n°22

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Yardinhage n°22 par RayaRun
Date23/11/2021 Type de séanceContinu Distance11.2207 kms
LieuRomainville DifficultéUn peu difficile Dénivelé 96 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.58 km/h05'40''10'59''
3 km10.55 km/h05'41''16'40''
4 km9.04 km/h06'38''23'18''
5 km9.02 km/h06'39''29'57''
6 km8.93 km/h06'43''36'40''
7 km9.39 km/h06'23''43'03''
8 km8.43 km/h07'07''50'10''
9 km11 km/h05'27''55'37''
10 km11.84 km/h05'04''01h00'41''
11 km10.31 km/h05'49''01h06'30''

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