footing

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footing par gnoufee
Date5/12/2021 Type de séanceContinu Distance21.0123 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 246 m D+ / 304 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h46'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km12.63 km/h04'45''09'34''
3 km12.08 km/h04'58''14'32''
4 km12.63 km/h04'45''19'17''
5 km11.61 km/h05'10''24'27''
6 km11.42 km/h05'15''29'42''
7 km11.18 km/h05'22''35'04''
8 km9.57 km/h06'16''41'20''
9 km12.76 km/h04'42''46'02''
10 km11.76 km/h05'06''51'08''
11 km10.22 km/h05'52''57'00''
12 km9.32 km/h06'26''01h03'26''
13 km13.13 km/h04'34''01h08'00''
14 km12.67 km/h04'44''01h12'44''
15 km12.37 km/h04'51''01h17'35''
16 km12.45 km/h04'49''01h22'24''
17 km12.16 km/h04'56''01h27'20''
18 km12.9 km/h04'39''01h31'59''
19 km12.32 km/h04'52''01h36'51''
20 km12.76 km/h04'42''01h41'33''
21 km12.85 km/h04'40''01h46'13''

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