Trail blanc: La Rajasse - Monastère de Chalais

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Trail blanc: La Rajasse - Monastère de Chalais par Noruas
Date11/12/2021 Type de séanceContinu Distance14.52 kms
LieuChartreuse DifficultéAssez difficile Dénivelé 981 m D+ / 950 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h25'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/178
  Moyenne 5.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.46 km/h05'44''11'45''
3 km5.27 km/h11'22''23'07''
4 km6.72 km/h08'55''32'02''
5 km2.9 km/h20'39''52'41''
6 km5.34 km/h11'13''01h03'54''
7 km4.03 km/h14'53''01h18'47''
8 km2.9 km/h20'39''01h39'26''
9 km3.16 km/h18'56''01h58'22''
10 km4.43 km/h13'31''02h11'53''
11 km6.62 km/h09'03''02h20'56''
12 km9.52 km/h06'18''02h27'14''
13 km10.77 km/h05'34''02h32'48''
14 km9.65 km/h06'13''02h39'01''

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