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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 19/12/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 19.02 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Bettancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h47'08'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/157 | ||
Moyenne | 10.65 km/h |
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