Gravel dans la plaine
(revenir au carnet d'entrainement)
23/12/2021 |
Continu |
39.4598 kms |
seyssins |
Un peu difficile |
157 m D+ / 149 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
02h23'56'' |
Inconnue |
-/- |
16.44 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 04'18'' | 2 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 08'38'' | 3 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 13'18'' | 4 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 18'00'' | 5 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 22'39'' | 6 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 27'32'' | 7 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 32'27'' | 8 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 36'49'' | 9 km | 16 km/h | 03'45'' | 40'34'' | 10 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 43'21'' | 11 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 46'15'' | 12 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 50'07'' | 13 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 54'10'' | 14 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 58'28'' | 15 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 01h04'11'' | 16 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 01h08'40'' | 17 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 01h12'46'' | 18 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 01h20'17'' | 19 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h26'02'' | 20 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h29'00'' | 21 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 01h31'49'' | 22 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 01h34'45'' | 23 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 01h37'50'' | 24 km | 14 km/h | 04'17'' | 01h42'07'' | 25 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 01h45'01'' | 26 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h47'28'' | 27 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 01h50'20'' | 28 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 01h53'05'' | 29 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 01h56'07'' | 30 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h59'07'' | 31 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 02h01'50'' | 32 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 02h04'54'' | 33 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 02h07'36'' | 34 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 02h09'52'' | 35 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 02h12'08'' | 36 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 02h14'19'' | 37 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h16'32'' | 38 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h18'58'' | 39 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 02h22'05'' |
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