Fartlek 50'

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Fartlek 50' par Mazouth
Date31/12/2021 Type de séanceFartlek Distance9.35 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 155 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/177
  Moyenne 10.87 km/h
Commentaire public
J'ai encore mes petits soucis physiques mais je peux mettre du rythme, ça passe.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.39 km/h05'16''10'32''
3 km11.5 km/h05'13''15'45''
4 km11.07 km/h05'25''21'10''
5 km12.24 km/h04'54''26'04''
6 km10.08 km/h05'57''32'01''
7 km10.11 km/h05'56''37'57''
8 km10.14 km/h05'55''43'52''
9 km11.32 km/h05'18''49'10''

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