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VMA côte 8x[30/40] par Mazouth | |||||
Date | 6/1/2022 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.95 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 184 m D+ / 115 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 50'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/175 | ||
Moyenne | 10.68 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Première séance de torture de la saison, même pas mal ! |
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