Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles

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Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles par Noruas
Date26/1/2022 Type de séanceContinu Distance12.29 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 539 m D+ / 489 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/175
  Moyenne 8.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km11.5 km/h05'13''10'18''
3 km7.22 km/h08'18''18'36''
4 km8.45 km/h07'06''25'42''
5 km6.33 km/h09'28''35'10''
6 km3.67 km/h16'20''51'30''
7 km6.99 km/h08'35''01h00'05''
8 km10.97 km/h05'28''01h05'33''
9 km9.27 km/h06'28''01h12'01''
10 km10.11 km/h05'56''01h17'57''
11 km9.27 km/h06'28''01h24'25''
12 km12.08 km/h04'58''01h29'23''

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