EF 1h05

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EF 1h05 par Mazouth
Date2/2/2022 Type de séanceContinu Distance11.52 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 183 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/155
  Moyenne 10.4 km/h
Commentaire public
Un peu fatigué et trop habillé.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km10.19 km/h05'53''11'15''
3 km10.19 km/h05'53''17'08''
4 km9.86 km/h06'05''23'13''
5 km10.49 km/h05'43''28'56''
6 km11.04 km/h05'26''34'22''
7 km10.34 km/h05'48''40'10''
8 km9 km/h06'40''46'50''
9 km9.94 km/h06'02''52'52''
10 km10.02 km/h05'59''58'51''
11 km11.72 km/h05'07''01h03'58''

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