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Endurance active colline par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 2/2/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 268 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 52'42'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/172 | ||
Moyenne | 10.24 km/h |
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